Ti ritrovi con chili in più dopo le abbuffate delle festività?
Tranquillo/la, non servono necessariamente diete restrittive o chi sa quante ore in palestra. Basta un “semplice trucco” che puoi mettere in pratica fin da subito senza stress.
👉 Aumenta l’assunzione di proteine!
Quando consumi proteine, il tuo corpo ha bisogno di più energia per digerirle rispetto ad altri nutrienti. Significa che bruci più calorie solo per digerire e assorbire le proteine. Questo processo è noto come “effetto termico del cibo” ed è ottimo per il tuo metabolismo.
👉 Ma non solo, le proteine possono aiutarti a sentirti più sazio per più tempo. Questo può ridurre la tua voglia di snack tra i pasti e, alla fine, ti aiuta a consumare meno calorie durante il giorno e di conseguenza favorire anche la perdita di peso.
👉 Come fare allora per aumentare il consumo giornaliero di proteine?
Ecco il “trucco” più semplice e pratico per aumentare l’assunzione proteica senza controindicazioni
👉 Ho per te una buona notizia che potrà rappresentare un valido aiuto per perdere i tuoi chili di troppo.
Il Comitato Scientifico di Diamond Life qualche anno fa ha formulato le UNIVERSE PROTEIN. Proteine in polvere “universali” che possono essere assunte da tutti senza controindicazioni.
Per questo abbiamo scelto 4 fonti proteiche differenti di origine vegetale (pisello, riso, quinoa, patata dolce) adatte anche ai vegetariani e vegani.
💎 Le UNIVERSE PROTEIN ti aiutano subito a:
✅ aumentare e/o raggiungere il tuo fabbisogno proteico giornaliero;
✅ sentirti più sazio più a lungo, grazie all’elevata presenza di proteine (72%);
✅ aumentare la tua massa muscolare magra.
E inoltre:
✅ possono rappresentare un vero e proprio pasto sostitutivo;
✅ sono ideali per il tuo post-workout (senza appesantirti).